კეფირის საფუძველზე დამზადებული რეცეპტები: აუცილებლად სცადეთ ეს კოქტეილები, უკვე რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ ცვლილებებს ორგანიზმში, ის თითქოს გადაიტვირთება, დალაგდება ნივთიერებათა ცვლა, გაჩნდება სიმსუბუქის შეგრძნება, დაიწყება ცხიმის წვა...

კეფირის საფუძველზე დამზადებული რეცეპტები:  აუცილებლად სცადეთ ეს კოქტეილები, უკვე რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ ცვლილებებს ორგანიზმში, ის თითქოს გადაიტვირთება, დალაგდება ნივთიერებათა ცვლა, გაჩნდება სიმსუბუქის შეგრძნება, დაიწყება ცხიმის წვა...
loading...


ყველასათვის ცნობილია, რომ კეფირი - ეს ძალიან სასარგებლო სასმელია. იგი აუმჯობესებს საკვების მონელებას, შეიცავს ბევრ კალციუმს და არ ვნებს ფიგურას, სწორედ ამიტომ ადამიანებს, რომლებიც უვლიან სხეულის ფორმებს, მაცივარში მუდმივად აქვთ ბოთლი კეფირი. მაგრამ ზოგიერთის სულაც არ მოსწონს ამ სასმელის გემო. სწორედ ამიტომ შეიქმნა კოქტეილების რეცეპტები კეფირის საფუძველზე. ახლა მისი დალევა უკვე ყველას შეუძლია! 

ხიმისმწველი სასმელი კეფირით



თქვენ დაგჭირდებათ:
  • ოხრახუში - 1ს.კ.
  • დაფქული დარიჩინი ჩაის კოვზის წვერზე
  • კეფირი -100 მლ.
წვრილად დაჭერით ოხრახუში და შეურიეთ% კეფირს. შემდეგ დაამატეთ დარიჩინი. სასმელი უნდა დატოვოთ მაცივარში დაახლოებით 1 საათი. ძალიან ეფექტური კოქტეილია, განსაკუთრებით ფიზიკურ დატვირთვასთან შერწყმით.
loading...

კოქტეილი ჭარხლითა და კეფირით


თქვენ დაგჭირდებათ:
  • 2 ს.კ. ჭარხლის წვენი
  • კეფირი - 250 გ.
  • ვარდის ნახარში - 1 ჩ.კ.
  • ლიმონის წვენი  1 ჩ.კ.
ყველა ინგრედიენტი შეურიეთ და დაამუშავეთ ბლენდერში. შეგიძლიათ დალიოთ მყისიერად.

ბოსტნეულის მიქსი

თქვენ დაგჭრიდებათ:

  • პომიდორი - 1 ც.
  • ნიორი - კბილი
  • ზეითუნის ზეთი - 1 ჩ.კ.
  • კეფირი - 50 მლ.
  • მწვანილი გემოვნებით
ყველა ინგრედიენტი შეურიეთ და დაამუშავეთ ბლენდერში. მზადაა!

აუცილებლად სცადეთ ეს კოქტეილები, უკვე რამდენიმე დღის შემდეგ თქვენ შეამჩნევთ ცვლილებებს ორგანიზმში, ის თითქოს გადაიტვირთება, დალაგდება ნივთიერებათა ცვლა, გაჩნდება სიმსუბუქის შეგრძნება...

მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
loading...
მსგავსი სიახლეები
შეშუპებებისა და ჭარბი წონისგან გათავისუფლების საიმედო ხერხი! ასეთი სასმელი განსაკუთრებით იდეალურია მათთვის, ვინც გადააბიჯა 40 წლის ასაკს
ყველასათვის ცნობილია, რაც უფრო აქტიურია ნივთიერებათა ცვლა, მით უფრო სწრაფად კარგავს ორგანიზმი ჭარბ
ზოდიაქოს ნიშნები, რომლებსაც 2021 წელს სიყვარულში დიდი გამართლება ელით - სასიყვარულო ასტროპროგნოზი 12-ვე ნიშნისთვის
ყველა შეყვარებულ და დაოჯახებულ ადამიანს ხარის წელი ბედნიერებასა და ურთიერთგაგებას ჰპირდება თავის
როდის უნდა დავლიოთ კეფირი: საჭიროა თუ არა ამის რეგულარულად შესრულება? დიეტის დროს რეკომენდებულია კეფირის მირთმევა
დიეტის დროს რეკომედებულია კეფირის დალევა. ეს საჭიროა იმისთვის, რომ კუჭ-ნაწლავმა შეძლოს
კომენტარები
საავტორო უფლებები დაცულია !