ჭამეთ ეს ვახშმად 3 დღის განმავლობაში! რათა გათავისუფლდეთ დაგროვებული მავნებლებისგან...სალათი კუჭ-ნაწლავის გასაწმენდად და ჭარბი კილოგრამებისგან გასათავისუფლებლად!

ჭამეთ ეს ვახშმად 3 დღის განმავლობაში! რათა გათავისუფლდეთ დაგროვებული მავნებლებისგან...სალათი კუჭ-ნაწლავის გასაწმენდად და ჭარბი კილოგრამებისგან გასათავისუფლებლად!
loading...


სასწრაფოდ გჭირდებათ რამდენიმე ჭარბი სანტიმენტრისგან გათავისუფლება წელის მიდამოში, მაგრამ დიეტებს არ მოაქვს სასურველი შედეგი? ხშირად პრობლემა იმალება საკვების მომნელებელ სისტემაში.


საკვების მომნელებელი სისტემის პრობლემები, როგორიცაა "ზარმაცი" ნაწლავები, კუჭიის გაღიზიანებდა და ყაბზობა, ითვლება მთავარ პრობლემად, რომლის გამოც შენ არ შეგიძლია წონაში დაკლება, ვინაიდან, ეს პრობლემები ხელს უშლის ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნარჩენების გამოდევნას.


იმისათვის, რომ გაიწმინდოს კუჭ-ნაწლავი დაგროვებული მავნე ნივთიერებებისგან, სულაც არაა აუცილებელი ორგანიზმის დიეტებით დატვირთვა და ფარმაცევტული პრეპარატების მიღება, საკმარისია ჭამო მარტივი და გემრიელი ბოსტნეულის სალატყი!

loading...

სალათი კუჭ-ნაწლავის გასაწმენდად


1. გამოხმაურებების თანახმად, თუ გამწმენდ საალთს მიიღებთ დღეში ორჯერ, შესანიშნავად ამუშავდება მსხვილი ნაწლავის მუშაობა. ჭარხალს, აქვს დიარეის გამომწვევი თვისება.


2. სალათის ყველა კომპონენტი შერჩეულია ისე, რომ მათი გადამუშავება უფრო მეტ კალორიას ხარჯავს, ვიდრე მატებს ორგანიზმს. 


3. ეს სალათი სილამაზისა და ახალგაზრდობის ნამდვილი ელექსირია, შეიცავს რიგ ვიტამინს, ამიტომაც უზრუნველყოფს ქსოვილების გაახალგაზრდავებას. აგრეთვე ეხმარება სახის კანის ფერის გაუმჯობესებას, გამონაყარისგან გათავისუფლებას, ებრძვის დაღლილობას, აგვარებს კუჭ-ნაწლავის მუშაობას, აღმოფხვრის ყაბზობას.

4. ჩაანცავლე სალათით ჩვეული კარტოფილი, პასტა, ფაფები და ეფექტი არ დააყოვნებს.

5. სალატი ძალიან სასარგებლოა გულისა და სისხლძარღვებისთვის - მასში ბევრი რკინა, ცინკი, კალციუმი და სხვადასხვაგვარი ვიტამინია.

6. სალათი ააქტიურებს ცხიმის წვას და ამცირებს შიმშილის შეგრძნებას.

რეცეპტი

ინგრედიენტები:
  • 300 გ. კომბოსტო
  • 1 ჭარხალი
  • 1 სტაფილო
  • 120 გ. შავი ქლიავი
  • 1 კონა სალათის ფურცელი
  • 30 მლ. კეფირი
მომზადება
  1. გახეხე კომბოსტო, ჭარხალი დაჭერი წვრილად, სტაფილო გახეხე მსხვილად, სალათის ფურცელი გახიე ხელით.

2. გადაავლე შავი ქლიავის ჩირს 2-3ჯერ ცივ წყალში, დაასხი ადუღებული წყალი, დაახურე თავსახური. დატოვე 30-40 წუთი, შემდეგ დაჭერი პატარა ულუფებად.


3. შეურიე ინგრედიენტები საერთო სასალათეში, დაუმატე სალათს კეფირი, დატოვე 10-15 წუთი.

ყველა ინგრედიენტი გამოიყენე უმად. შეგიძლია დაუმატო ზეითუნის ან სელის ზეთი.

უმჯობესია სელის ზეთი, რომელიც უზრუნველყოფს ცხიმის წვას.


გამწმენდი დიეტის სამდღიანი ვარიანტი - ჭამე ყოველ დღე სალათის სამი ულუფა და დალიე 2 ლიტრი წყალი. ამ დროის მანძილზე შეგიძლია დაიკლო 0,5დან 3 კილოგრამამდე.

გაუზიარე რეცეპტი მეგობრებს და აუცილებლად დატოვე გამოხმაურება კომენტარებში!

მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
loading...
მსგავსი სიახლეები
მუშმალა კიბოს წინააღმდეგ! იაპონელ მეცნიერთა ახალი სენსაციური აღმოჩენა
ვიდრე იაპონელების ახალ აღმოჩენაზე გადავალთ, მანამდე გავეცნოთ, რა ხილია, საიდანაა და დღემდე მისი რა
რატომ უნდა გახეხოთ უმი კარტოფილი, მაგრამ არა საკვებად!
რატომ უნდა გამოიყენოთ უმი კარტოფილი კოსმეტიკური მიზნებისთვის? კარტოფილის ნიღაბი რა თქმა უნდა,
ღამის 6 სასმელი ეფექტურად წმენდს ღვიძლს, აუმჯობესებს საკვების მონელებას და წვავს ცხიმებს ძილის დროს! ეს სასმელები ძალიან გემრიელია!
ეს სასმელები ძალიან გემრიელია! პირველი შედეგები შესამჩნევია კანზე: კანის ტონი რეგულირდება, ქრება
ძლიერი, იაფი და ეფექტური საშუალებები კბილების სახლის პირობებში გასათეთრებლად!
აქტივირებული ნახშირი ეს ვარიანტი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და იაფია. აქტივირებულ ნახშირში ბევრი
კომენტარები
საავტორო უფლებები დაცულია !