მინუს 10 კილო 10 დღეში - სასმელი, რომელიც წარმოუდგენელ შედეგს იძლევა!

მინუს 10 კილო 10 დღეში - სასმელი, რომელიც წარმოუდგენელ შედეგს იძლევა!
loading...

ზედმეტი წონის დაკლება ბევრი ქალისთვის მუდმივი თავისტკივილია. დღეს გაგიმხელთ საიდუმლოს, რომელიც დაგეხმარებათ, მცირე დროში დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები.
სასმლის რეცეპტამდე გთავაზობთ რამდენიმე რჩევას, რომლებიც წონის კლებისას აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ: 
loading...

  1. ისაუზმეთ ცილით მდიდარი საკვებით.
  2. მოერიდეთ ტკბილი წვენების, მათ შორის, ხილისას, დალევას.
  3. სვით წყალი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.
  4. გაამდიდრეთ რაციონი გადაუმუშავებელი პროდუქტებით.
  5. საკვები მიირთვით ნელა.
სასმლის რეცეპტი:

  • 4-5 ფოთოლი რეჰანი;
  • 5-6 ფოთოლი პიტნა;
  • მწვანე ჩაი;
  • წვრილად დაჭრილი ჯანჯაფილი.
მომზადება:
  1. აადუღეთ წყალი, ჩაყარეთ ჯანჯაფილი გამორთვამდე 


    1-2 წუთით ადრე. დაუმატეთ ყველა ინგრედიენტი და 1 კოვზი ლიმონის წვენი - გემოსთვის. მიირთვით ჩაი ცხელი სახით.
  2. ჩაი უნდა დალიოთ დილით, უზმოზე და საღამოს, ბოლო ჭამის წინ

მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
loading...
მსგავსი სიახლეები
რეჰანი გამონაყარის წინააღმდეგ და ნუშის პილინგი სახის კანისთვის (რეცეპტები)
ლამაზი აღნაგობის ძიებაში, მივეჩვიეთ ყველა სასარგებლო პროდუქტის ჭამას, თუმცა არ უნდა დაგვავიწყდეს,
ნიახურის დეტოქს-წვენი - ორგანიზმის სწრაფი და ეფექტური გამწმენდი საშუალება
ნიახური ის ბოსტნეულია, რომელიც მასში არსებული ვიტამინებიდან ორგანიზმის გაწმენდაზე საკმაოდ სწრაფად
6 სასმელი, რომლებიც წვავს ცხიმს, სანამ თქვენ გძინავთ
ოდესმე გიფიქრიათ, რომ შეგიძლიათ დაიკლოთ წონაში ძილის დროს? ეს ოცნება არ არის - რეალობაა! დალიეთ ეს
სახის კანის დაჭიმვა სახლის პირობებში, მარტივად - 7 ნიღბის რეცეპტი
სახის კანის დაჭიმვა სახლის პირობებში, მარტივად - 7 ნიღბის რეცეპტი
უგემრიელესი დიეტური სალათების რეცეპტები! დაიკელი წონაში და გაიწმინდე ორგანიზმი სიამოვნებით!
უგემრიელესი დიეტური სალათების რეცეპტები! დაიკელი წონაში და გაიწმინდე ორგანიზმი სიამოვნებით! ყველას
კომენტარები
საავტორო უფლებები დაცულია !