გემრიელი და სასარგებლო გასახდომი კოქტეილი სახლის პირობებში, დაემშვიდობეთ ჭარბ წონას ჯანსაღი მეთოდებით და გაიუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა

გემრიელი და სასარგებლო გასახდომი კოქტეილი სახლის პირობებში, დაემშვიდობეთ ჭარბ წონას ჯანსაღი მეთოდებით და გაიუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა
loading...

გახდომის უნივერსალური გეგმა უბრალოა! აუცილებელია გაზარდოთ ცილოვანი საკვები რაციონში - კვერცხი, ხორცი, თევზი, ხაჭო და რძის პროდუქტები. პური, შაქარი და რაფინირებული ნახშირწყლებისგან კი უმჯობესია თავშეკავება. საჭიროა დალიოთ ბევრი წყალი. მაგრამ არის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი...

იმისათვის, რომ გახდომა იყოს მარტივი და არ დააზიანოს ორგანიზმი, აუცილებელია ორგანიზმის სრულფასოვანი წმენდა ტოქსიკური ნარჩენებისგან. ამასთან, კარგად უნდა იმუშავოს კუჭნაწლავმა!

კუჭნაწლავის მოქმედების გაუმჯობესებასა და გახდომის დაჩქარებაში დაგეხმარებათ შემდეგი კოქტეილი. დალიეთ იგი ყოველ დილით უზმოზე და უკვე რამდენიმე დღეში შეამჩნევთ, რაოდენ უკეთ იგრძნობთ თავს! 
გასახდომი კოქტეილი სახლის პირობებში
loading...

ინგრედიენტები

•    1 ს.კ. უცხიმო კეფირი   
•    2 ს.კ. ქატო    
•    1 ს.კ. სელის ფქვილი    
•    1 ს.კ. კაკაოს ფხვნილი    
•    6-7 ც. შავი ქლიავის ჩირი    
•    მწიკვი დარიჩინი    
•    50 მლ. ცხელი წყალი

მომზადება
    1.    დაასხი შავი ქლიავის ჩირს ადუღებული წყალი და დატოვე რამდენიმე წუთი.    
2.    შეურიე ცივი კეფირი ქატოს, სელის ფქვილს, დარიჩინსა და კაკაოს.    
3.    დააქუცმაცე შავი ქლიავი ბლენდერის მეშვეობით ერთგვაროვან მასად. კოქტეილის დასატკბობად შეგიძლიათ დაუმატოთ 1 ფინიკი.    
4.    შეურიე ჩირი კეფირს, მოურიე. კოქტეილი მზადაა!თითქოს მარტივი რეცეპტი, მაგრამ რამხელა სარგებლობის მოტანა შეუძლია მას ორგანიზმისთვის...შავი ქლიავის რეგულარული მიღებისას ნორმალიზდება კუჭნაწლავის მოქმედება ფოსფორის, ცინკისა და მანგანუმის მაღალი შემცველობის წყალობით თითოეულ ნაყოფში.

ქლიავის ჩირი ეხმარება მადის დაქვეითებას და ტკბილის მოთხოვნილების შემცირებას, შავი ქლიავის ჩირს აქვს ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნარჩენების გამოდევნის შესაძებლობა! თუ გაითვალისწინებთ ჩვენს რჩევებს და ჩართავთ შავი ქლიავის ჩირს თქვენს ყოველდღიურ რაციონში, გახდომის პროცესი წარიმართება ბუნებრივად!

გაუზიარე მეგობრებს რეცეპტი წონის ჯანსაღი კლებისთვის!


მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
loading...
მსგავსი სიახლეები
9 მიზეზი სასწრაფო რეაგირებისთვის! ეს ნიშნები მიუთითებს ვიტამინების აშკარა უკმარისობაზე!
ბევრი მიიჩნევს, რომ მშრალი კანი, მტვრევადი ფრჩხილები და ნაადრევი ჭაღარა აუცილებლად ცუდი გენეტიკის,
"ქუდი დაიხურე!", "ცივზე არ დაჯდე"... - დედების 5 უკვდავი ფრაზა ჩვენი ბავშვობიდან, რომელიც ყველას გვახსოვს
ბავშვების ჯანმრთელობის შესახებ არსებული სტანდარტები ყოველ წელს იცვლება და იმას, რასაც ჩვენი
"გოგონების დედას თურმე არ უნდოდა შვილების გაშვება, ცუდი წინათგრძნობა მქონდაო, მაგრამ ისე უხაროდათ წასვლა, უარი ვეღარ ვუთხარიო..."
დღეს საქართველოში გლოვის დღეა. 25 აგვისტო გლოვის დღედ შატილის გზაზე მომხდარი ტრაგედიისას დაღუპულთა
რად გარდაიქმნება კონსერვებში მოხვედრილი ასპირინი და ვისთვისაა საშიში ასეთი კონსერვი - ფარმაცევტ ნანა ხურციძის პასუხი
იყენებთ ასპირინს ტყემლისა თუ კომპოტების მომზადებისას? ყოველ შემთხვევაში, ძალიან ბევრ ოჯახში
უგემრიელესი დიეტური სალათების რეცეპტები! დაიკელი წონაში და გაიწმინდე ორგანიზმი სიამოვნებით!
უგემრიელესი დიეტური სალათების რეცეპტები! დაიკელი წონაში და გაიწმინდე ორგანიზმი სიამოვნებით! ყველას
კომენტარები
საავტორო უფლებები დაცულია !