გოგრის თესლებს შეუძლია დაგიცვათ სხვადასხვა დაავადებისგან. გოგრის მარცვლები - ადამიანის სიცოცხლისთვის აუცილებელი სასარგებლო ნივთიერებების წყაროა

გოგრის თესლებს შეუძლია დაგიცვათ სხვადასხვა დაავადებისგან. გოგრის მარცვლები - ადამიანის სიცოცხლისთვის აუცილებელი სასარგებლო ნივთიერებების წყაროა
loading...

გოგრის თესლები - სიცოცხლისთვის აუცილებელი სასარგებლო ნივთიერებების წყაროა. ერთი პატარა თესლი შეიცავს K ვიტამინს, კალიუმს, მანგანუმს, რკინას, კალციუმს, ცინკს.

loading...

როგორ ზემოქმედებს გოგრის თესლები ჩვენს ორგანიზმზე:

1. ნორმაში მოყავს არტერიალური ნწნევა და ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს. 

2. დიაბეტის პროფილაქტიკა და შაქრის დონის ნორმაში მოყვანა სისხლში.

3. ქოლესტერინის დონის კონტროლი.

4. ონკოპროფილაქტიკა. ამცირებს სიმსივნის წაროქმნის რისკს 23%ით.

5. ებრძვის ოსტეოპოროზს. ნორმაში მოყავს ცინკის დონე სისხლში.

6. მსუყე ხემსი. 100 გ. თესლში არის 559 კკალ, მაგრამ ამის მიუხედავად თესლები ძალიან მდიდარია ცილებითა და ცხიმებით.

7. ეხმარება პიემესის დროს და ნორმაში მოყავს ჰორმონალური ფონი.

მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
loading...
მსგავსი სიახლეები
ზოგიერთი ხილი შაქრიანი დიაბეტისას სასარგებლოც კია დესერტის სახით! 8 ხილი, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ შაქრიანი დიაბეტის დროს
მათ, ვისაც შაქრიანი დიაბეტი აწუხებთ, ჩვეულებრივ აქვთ საკმაოდ საკვების საკმაოდ დიდი შეზღუდვა. ეს
10 საუკეთესო პროდუქტი არტერიების გასაწმენდად და ინფარქტის პროფილაქტიკისთვის. სწორი კვება - ჯანმრთელობის საწინდარია
სწორი კვება - კარგი ჯანმრთელობის საწინდარია. ჩვენ შევაგროვეთ 10 ტოპ-პროდუქტი, რომელთა რეგულარული
10 ყველაზე სასარგებლო, დაბალკალორიული და ჯანსაღი პროდუქტი! აუცილებლად გაეცანით!
როგორც ცნობილია, გასახდომად საჭიროა სწორი კვება. დღიურ რაციონში უნდა იყოს ჯანსაღი საკვები. რომელ
როგორ მივიღოთ გოგრის თესლი, რათა ბოლომდე გავანადგუროთ პარაზიტები, შევიმცირიროთ ქოლესტერინის დონე
ხალხური მედიცინის რეცეპტებში ხშირად ვაწყდებით გოგრის თესლს, რაც მისი სასარგებლო თვისებებისა და
კომენტარები
საავტორო უფლებები დაცულია !