სახლში მომზადებული პომიდვრის წვენის ყველა სარგებლობა!

სახლში მომზადებული პომიდვრის წვენის ყველა სარგებლობა!
loading...

სახლში მომზადებული ტომატის წვენი

გემრიელი ტომატის წვენის მომზადება არც ისე რთულია, თუმცა ყველას როდი აქვს ყოველდღიურად დალევის ჩვევა.

 

როგორ შეიძლება გამოჯანმრთელება ტომატის წვენისგან? 

რითია სასარგებლო ტომატის წვენი

  1. ტომატის წვენის ხშირი მოხმარება ამცირებს რამდენიმე სერიოზული უსიამოვნების შემცირების რისკს. საქმე იმაშია, რომ ტომატი შეიცავს ძლიერ ანტიოქსიდანტს - ლიკოპინს, რომელიც პასტერიზაციის დროსაც არ კარგავს თავის თვისებებს!


2. ტომატის წვენი ამცირებს ქოლესტერინის დონეს ორგანიზმში, შესაბამისად, წარმატებით ებრძვის გულის პრობლემებს. იაპონელმა მეცნიერებმა არაერთხელ დაადასტურეს ის ფაქტი, რომ სწორედ კალიუმის შემცველობა პომიდორში ფლობს ასეთ თვისებებს.

 
4. ტომატის წვენი ასევე შეიცავს C ვიტამინს. ის შესანიშნავად აძლიერებს იმუნურ სისტემას.

loading...

5. მათთვის, ვინც მუდმივად დიეტაზეა, პომიდორი იდეალური პროდუქტია გასახდომად: იგი შეიცავს ცილებს, ნახშირწყლებს, მაგრამ ცხიმები მასში ძალიან ცოტაა. პომიდვრის კალორიულობა 17 კკლ. 100 გ. პროდუქტზე.



6. კანიც მადლიერი იქნება, თუ შენ დაიწყებ ტომატის წვენის ხშირ მიღებას. კანი სწრაფად გაიწმინდება და შეიძენს ჯანმრთელ იერსახეს.

დორა მოამზადო ტომატის წვენი ზამთრისთვის, ნარჩენები კი გამოიყენო ახლავე!

რედაქციის რჩევა: ნუ დაამარილებთ ტომატის წვენს. ასე შესაძლოა მისი სასარგებლო თვისებების ნაწილი დაიკარგოს.


მათ, ვისაც გახდომა სურთ, ვურჩევთ საკვების ერთი მიღება ჩაანაცვლონ ტომატის წვენით.

იმისათვის, რომ საჭმელი კარგად მოინელოთ, რეკომენდებულია ჭიქა ტომატის წვენის მიღება ჭამამდე 20 წუთით ადრე.

მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
loading...
მსგავსი სიახლეები
რა მოხდება თუ უზმოზე ნიორს მიირთმევთ. მისი თვისებების შესახებ აუცილებლად ყველამ უნდა იცოდეს
ნივრის სასარგებლო თვისებებზე ბევრი გვსმენია.ის აძლიერებს იმუნიტეტს, ებრძვის ბაქტერიულ ინფექციებს.
"მისმა მშობლებმა ჭორები ააგორეს, თითქოს ჯადოს ვუკეთებდი, ძალით შევაყვარე თავი..."
ზოგიერთი ადამიანისთვის მეორე ნახევრის მოძებნა ცხოვრებაში სულაც არ წარმოადგენს პრობლემას, ზოგს კი
საშუალება, რომელიც ლეიკემიის უჯრედების 96% ანადგურებს და 7 დაავადებას კურნავს!
ბაბუაწვერა არის ბალახი, რომელიც თითქმის ყველგან იზრდება. საქართველოში მისი 100 სახეობიდა, 9 სახეობა
5 საშინელი დაავადება, რომლის დროსაც აუცილებელია ყავის დალევა. აუცილებლად მიირთვით დღეში ერთი ფინჯანი მაინც.
ყოველდღიურად კაცობრიობა სვამს ორ მილიარდამდე ჭიქა ყავას, თითოეულ მოსახლეზე მოდის ოთხი კილოგრამი
რატომ ვღეჭავ სელის თესლს მუდმივად. ეს ყველამ უნდა იცოდეს, განსაკუთრებით, 35 წელს გადაცილებულმა ქალებმა
სელი, რომლის ლათინური სახელწოდება ჟღერს, როგორც "მეტად სასარგებლო", უძველესი დროიდან ფასდებოდა,
კომენტარები
საავტორო უფლებები დაცულია !