როდის უნდა დავლიოთ კეფირი: საჭიროა თუ არა ამის რეგულარულად შესრულება? დიეტის დროს რეკომენდებულია კეფირის მირთმევა

როდის უნდა დავლიოთ კეფირი: საჭიროა თუ არა ამის რეგულარულად შესრულება? დიეტის დროს რეკომენდებულია კეფირის მირთმევა
loading...


დიეტის დროს რეკომედებულია კეფირის დალევა. ეს საჭიროა იმისთვის, რომ კუჭ-ნაწლავმა შეძლოს გადაამუშავოს  დიდი რაოდენობით ბოსტნეული. როგორ მივი?ღოთ სწორად კეფირი?

loading...

ეს სასმელი დადებითად მოქმედებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტზე მთლიანობაში, ებრძვის მუცლის შებერილობასა და გულძმარვას.

კეფირი შეგიძლიათ მიიღოთ დილით, საუზმის სახით. თქვენ დიდხანს შეიგრძნობთ ნაყროვანებას, და სიმსუბუქეს მთელი დღის განმავლობაში. 

თუ კეფირს დალევთ საღამოს, თქვენ გაიუმჯობესებთ ძილის ხარისხს და შეივსებთ ორგანიზმს სასარგებლო ანტიოქსიდანტებით.


აირჩიეთ უცხიმო 1-2%იანი კეფირი. 

დამატებით შეგიძლიათ სასმელში დაამატოთ 1 ჩ.კ. დარიჩინი.

თუ თქვენ დიდხანს გაწუხებდათ შებერილობა, შეურიეთ კეფირი კოვზ მცენარეულ ზეთს.

დალიეთ კეფირი დილითა და საღამოს, ის შესანიშნავად ახდუნებს და აუმჯობესებს ორგანიზმის საერთო მდგოამრეობას.

მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
loading...
მსგავსი სიახლეები
10 ყველაზე სასარგებლო, დაბალკალორიული და ჯანსაღი პროდუქტი! აუცილებლად გაეცანით!
როგორც ცნობილია, გასახდომად საჭიროა სწორი კვება. დღიურ რაციონში უნდა იყოს ჯანსაღი საკვები. რომელ
ექიმებსაც უჭირთ ამის ახსნა: მოხარშული დარიჩინი თაფლით - წამალი ართრიტის, ნაღვლის ბუშტის და ჯანმრთელობის 10 სხვა პრობლემის წინააღმდეგ!
თაფლისა და დარიჩინის ნარევი ცნობილი იყო ასწლეულის წინაც. ეს ინგრედიენტები წამალს მოგაგონებთ, იმის
მხოლოდ 1 თვეში თქვენ გახდებით ლამაზმანი: 10 უნიკალური რეცეპტი ბებიებისგან!
1. ყოველ დილით, უზმოზე ჭამეთ 1 ს.კ. სელის თესლი. დააყოლეთ ჭიქა თბილი წყალი. 30 წუთში - ისაუზმეთ.
5 სანელებელი, რომელიც ანადგურებს ბაქტერიებს და აძლიერებს იმუნიტეტს!
ყოველმა დიასახლისმა იცის: სუნელები კერძს კიდევ უფრო გემრიელსა და არომატულს ხდის. და არა მხოლოდ.
კომენტარები
საავტორო უფლებები დაცულია !